It is an air-raid mutiny

karena aku anaknya kurang tertarik ke gym (harus bayar membership, sebelum pandemi harus ada mobilisasi dulu, harus pake baju lengan panjang, milih kerudung, mandi di luar, dan segala macemnya), makanya untuk olahraga, aku milih ngikut dari Youtube aja.  ada beberapa channel yang aku ikutin gerakannya karena cocok denganku. cocok dalam artian: gerakannya nggak susah keringetnya banyak  ada cardio dance yang lagunya cocok di telingaku  mbak yang bawainnya nggak gengges aku pribadi lebih milih cardio dance karena bisa sekalian joget, diiringin lagu yang aku suka, tapi tetep bikin capek dan keringetan. aku nggak milih yoga atau pilates karena emang bagi aku kurang cocok untukku dikerjakan di rumah.  nah ini beberapa video dan/atau channel yang aku suka. mungkin kamu yang baca bisa coba sendiri juga. kalau screenshot-nya channel, berarti banyak video dia yang sering aku tonton. kalau screenshot-nya salah satu video, itu video favorit dan yang paling sering diputer, semen...

Sewaktu SD, badanku bisa disebut bongsor banget. Jauh lebih gede dari temen-temen sekelas. Bahkan sampe sekarang masih inget seorang temen cowok bilang, "Betis kamu kayak pemain bola, Mi." Well, itu cara halus buat bilang gede kan ya. Nggak tersinggung tapi ya gede aja. Jadi biarpun di SD prestasiku bisa dibilang bagus (Alhamdulillah!) Tetep aja sih... Hahaha.  Masuk SMP, kayaknya makin insecure aja sama badan dan penampilan ini. Jujur aku merasakan dianggap nggak cantik waktu SMP apalagi pas ketauan naksir cowok populer. Beuh, dahla. Zaman itu lagi musim rok sekolah itu dipake hipster dan di atas lutut. Dengan pinggul yang terbilang lebar, jelas nggak bisa. Yak akhirnya nggak ikut tren dan bisa jadi memang itu yang terbaik karena aturan seragam sekolah kan nggak begitu. Hahaha.  Waktu SMA alhamdulillah nggak mikirin banget body image. Sungguh aku merasa masa SMA adalah terdabest. Okelah kalau nilai nggak bagus-bagus amat (maap nih Fisika susah bener) tapi lingkungannya sungg...

Masih inget cerita soal saya yang sedang melakukan diet tanpa nasi? Nah ini ada cerita lanjutannya. Terkait diet, kan agak kurang afdol ya kalau dijalanin tanpa olahraga. Sebenernya sih bisa-bisa aja, tergantung jenis dietnya apa. Akan tetapi, buat saya, saya pikir bakal lebih asyique kalau sambil diet gak makan nasi, tambahin olahraga juga.  Awalnya saya olahraga sendiri. Caranya itu dengan melakukan olahraga yang saya suka dan saya bisa. Apalagi selain dancing. Bukan joget cover band Korea ya. Ada kan di Youtube gitu video-video dancing atau aerobik yang gerakannya gampang tapi sekaligus membentuk bagian tubuh dan bikin keringetan. Nah saya unduh beberapa video supaya bisa disetel sering-sering dan tanpa perlu jaringan internet. Kenapa saya pilih olahraga ini juga karena gampang. Begitu bangun, masih pake piyama dan gak perlu cuci muka gosok gigi pake kerudung pun saya bisa. Joget aja sendiri di kamar. Videonya bervariasi dari 10 menit, 30 menit, sampe 60 menit. Mereka yang ...